Lu Jong Yoga ist Meditation in Bewegung
Viele Alltagsbeschwerden wie Rückenprobleme, Verspannungen und Stress lassen sich durch die weich fliessenden Bewegungen dieses Programms effektiv lindern.
Lu Jong Yoga ist sehr sanft, heilsam für Körper und Geist und mit einem verblüffenden Effekt. Die leicht zu erlernenden Übungen entfalten sich bei Menschen in jedem Alter und auf jedem Fitnesslevel – es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ursprung in den Bergen des Himalayas
Lu Jong Yoga hat seine Wurzeln in der Tibetischen Medizin. Die Übungen werden seit Jahrhunderten von Mönchen zur Gesunderhaltung von Körper und Geist praktiziert. Dank des Engagements und der Modifizierung der wohltuenden Übungen durch den tibetischen Arzt Tulku Lama Lobsang kann Lu Jong Yoga kennen und schätzen gelernt werden.